Esta receta de papilla es ideal para los bebés que sufren estreñimiento. la combinación de la manzana y la papaya ayudarán a tu pequeño a combatir este problema.
Lavar y quitar la cáscara de la manzana de preferencia que sea roja ya que es más dulce que la verde.
Poner a cocer la manzana en 1 onza agua (sin azúcar)
Quitar la cáscara a la papaya.
Colocar en el procesador de alimentos la papaya y la manzana con el agua y licuar hasta tener una papilla. El Agua puede variar dependiendo de la consistencia que se quiera.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?