Pollo con Parmesano y Perejil

Estas ricas pechugas de pollo están empanizadas con una mezcla de huevo, parmesano y perejil.
Ingredientes
8
Porciones
  • 8 pollos, aplanado
  • 2 huevos
  • 1/4 taza de queso parmesano, rallado
  • 1/4 taza de perejil fresco, picado
  • 1/2 taza de vino blanco
  • 6 cucharadas de jugo de limón
  • 3 dientes de ajo
  • 1/4 taza de harina
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal
  • pimienta al gusto, al gusto
Preparación
25 mins
0 mins
Baja
  • En un recipiente hondo mezcla el huevo, el queso parmesano, el perejil, 1/4 de taza de vino blanco, 3 cucharadas de jugo de limón y los dientes de ajo.
  • Pasa cada pechuga de pollo primero por la harina y luego por la mezcla de huevo y queso.
  • Calienta en un sartén el aceite de oliva a fuego medio y cocina el pollo aproximadamente 5 minutos de cada lado o hasta que esté bien cocido.
  • Retira el pollo del sartén y agrega la mantequilla, el restante del vino blanco y el limón y cocina hasta que hierva. Retira y sirve la salsa sobre el pollo.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Proporcionado por