Sardinas a la mexicana

¿Has probado las sardinas a la mexicana? Prepáralas y disfruta de su incomparable sabor, pues será todo un éxito en tu mesa. ¡Disfruta de estas sardinas a la mexicana!No importa si es la cuesta de enero, fin de quincena o Cuaresma, pues esta receta de sardinas a la mexicana es perfecta si no quieres pasar horas en la cocina o gastar mucho dinero. Otra ventaja de esta receta es que se puede servir en tostadas, empanadas y más.¿Sabías qué? Las sardinas no solo son muy accesibles y ricas, sino que también son muy saludables, pues contienen proteína, hierro, calcio, omega-3 y vitamina D.Ya lo sabes, en kiwilimón te damos las mejores recetas con sardinas para que comas bien y sin gastar una fortuna o pasar mucho tiempo en la cocina. ¡Prepara estas sardinas a la mexicana y disfruta de su increíble sabor!Quesadillas de sardinas a la mexicanaSardinas con huevoEnsalada de sardinas
Ingredientes
2
Porciones
  • cantidad suficiente de aceite
  • 1 cucharada de ajo, finamente picado
  • 1/4 taza de cebolla, finamente picado
  • 2 chiles serranos, sin semillas, finamente picado
  • 2 jitomates, en cubos pequeños
  • 1 lata de sardinas en tomate
  • sal y pimienta al gusto
  • arroz blanco al gusto, para acompañar
  • tortillas de maíz al gusto, para acompañar
Preparación
5 mins
10 mins
Baja
  • Sofríe el ajo y la cebolla en una sartén con un poco de aceite por 3 minutos, luego agrega el chile y el jitomate y sofríe durante 2 minutos más.
  • Incorpora las sardinas en tomate, mezcla y cocina durante 5 minutos. Rectifica la sazón.
  • Sirve las sardinas a la mexicana y acompaña con arroz blanco y tortillas de maíz.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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