Pan de avena en microondas

¡Descubre el delicioso y saludable sabor de este pan de avena en microondas! Este innovador platillo es perfecto para quienes buscan una opción nutritiva, rápida y fácil de preparar. La avena se convierte en la protagonista de esta receta que puedes tener lista en minutos.Además de ser rápido, este pan es una excelente fuente de fibra y proteínas, contribuyendo a la salud digestiva y ayudando a mantener la saciedad. La avena es rica en beta-glucanos, que ayudan a reducir el colesterol y estabilizar los niveles de azúcar en sangre, siendo una aliada perfecta para quienes cuidan su salud cardiovascular.En resumen, el pan de avena en microondas es una opción nutritiva, rápida y versátil que no solo alimenta el cuerpo, sino también el alma. ¡Anímate a probar esta receta!Ver más recetas:Desayunos para niños
Ingredientes
4
Porciones
  • 1 taza de avena, molida
  • 1/2 taza de Nutri
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 huevo
  • 1/2 cucharadita de polvo para hornear
  • 1/2 cucharadita de canela en polvo
  • 2 cucharadas de cacahuate, tostado
  • chocolate amargo al gusto
Preparación
5 mins
8 mins
Baja
  • Mezcla la avena, la miel, el huevo, el polvo para hornear, la canela en polvo, el cacahuate y Nutri en un recipiente apto para microondas.
  • Cocina el pan de avena en el microondas por 3 minutos. Inserta un palillo y si sale limpio, está listo.
  • Agrega chocolate rallado sobre el pan y deja enfriar.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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