Smoothie de plátano con manzanilla

¡Este smoothie de plátano con manzanilla es el desayuno o la cena perfecta! Esta bebida no solo combina el dulzor del plátano con el fresco sabor de la manzanilla, sino que también es el desayuno más práctico y llenador de todos.Si eres fan de los licuados y smoothies, este te va a fascinar, ya que combina lo relajante de la flor de manzanilla con la cremosidad del plátano. ¿Sabías qué? El plátano es una fruta tropical rica en vitamos B6 y potasio.Otra buena razón para prepararte este smoothie de plátano con manzanilla es que no solo estará listo en cuestión de minutos, sino que también se adapta a tu estilo de vida, pues se puede hacer con leche vegetal o le puedes agregar nueces.¡Anímate a probar esta bebida y siente cómo te envuelve su delicioso sabor!Licuado de fresa con amarantoManzanas rellenas de granola
Ingredientes
2
Porciones
  • 2 tazas de agua
  • 1/2 manojo de manzanilla
  • 2 plátanos, congelado
  • 1 taza de yogurt griego natural
  • 1 taza de Karo® Sin Azúcar
  • flor de manzanilla al gusto
  • plátano al gusto, para decorar
Preparación
10 mins
5 mins
Baja
  • Calienta el agua y la manzanilla en una olla durante 5 minutos o hasta que hierva. Retira del fuego y deja enfriar.
  • Licúa el plátano, el yogurt y Karo® Sin Azúcar.
  • Sirve el smoothie y decora con flores de manzanilla.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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