smoothie de fresas - antes del gym

Name: smoothie de fresas - antes del gym
Prep time: 5 mins
Cook time: 5 mins
Total time: 10 mins
Yield: 1
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1/2 taza de fresa; 1/2 plátano; 1/2 taza de leche de vaca; 1/2 taza de yogur; hielo al gusto

Este riquísimo batido lleno de nutrientes es ideal para antes del gym, ya que te brindará la energía necesaria para poder realizar los ejercicios que tengas en tu rutina. Ademas de que es muy sencillo de preparar, te encantará su sabor.

Revisado por el Equipo Editorial de Kiwilimón

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Ingredientes

Porciones

1/2 taza de fresa
1/2 plátano
1/2 taza de leche de vaca
1/2 taza de yogur
hielo al gusto

Preparación

5 mins

Baja

Licúa todos los ingredientes hasta que el batido este completamente integrado. Sirve frío.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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