Tips de Cocina

15 cenas fáciles y rápidas para toda la semana

Por IA - 2025-11-06T11:17:59Z
¿Llegas cansado a casa y no sabes qué preparar para cenar? Dejar de pedir comida a domicilio y empezar a cenar en casa es más fácil de lo que crees. Solo necesitas un poco de planificación y recetas de cenas rápidas y deliciosas. También puedes leer: 10 recetas fáciles para cenarPlanifica tu menú semanal con 15 cenas fáciles y rápidas Estas ideas de recetas de cenas están pensadas para ser preparadas en tiempo récord y con ingredientes que seguramente ya tienes en casa. ¡Aprovecha estas 15 ideas para hacer tu cena en tiempo récord! Cenas mexicanas Estas son nuestras propuestas de cenas mexicanas fáciles, todas están llenas de sabor y no tienes que pasar horas en la cocina:1. Molletes con chorizo: Una cena mexicana fácil y clásica que te saca de cualquier apuro. Tuesta el pan, agrega frijoles, queso y un poco de chorizo. ¡Lista en minutos! Da clic para ver la receta 2. Enfrijoladas: Aprende cómo hacer enfrijoladas fáciles y tradicionales para cenar. Usa tortillas, salsa de frijol y rellena con queso panela o pollo deshebrado. ¡Una cena tradicional mexicana práctica! Da clic para ver la receta 3. Gordita de frijol: ¿Antojo de una cena casera? Esta gordita de frijol se prepara con masa de maíz y además es una cena que estará lista en tiempo récord. ¡Ponle tu salsa favorita y queso! Da clic para ver la receta Cenas ligeras y saludablesSi buscas cenas rápidas y saludables con proteína y verdura, estas son excelentes opciones ligeras y bajas en calorías:4. Pescado a la plancha: El pescado a la plancha es una de las cenas bajas en calorías por excelencia. Sazónalo con limón y especias y sirve con verduras al vapor o ensalada. Da clic para ver la receta5. Nopales con queso panela: ¡Te compartimos una cena saludable mexicana muy rápida! Simplemente asa los nopales y el queso panela y sírvelos con un poco de aguacate. Da clic para ver la receta 6. Tortitas de brócoli: Si buscas una cena nutritiva y llena de fibra, pon manos a la obra y prepara estas tortitas de verduras para cenar. Son una cena vegetariana fácil que puedas hacer rápidamente. Da clic para ver la receta 7. Smoothie de frutos rojos: Cuando realmente no tienes tiempo, un smoothie para cenar ligero es tu mejor opción. Esta cena en 5 minutos es nutritiva y llenadora, pues además puedes incorporar yogur griego, chía y más.Ver más: 10 recetas saludables y económicas para la cenaDa clic para ver la receta8. Sándwich de pollo con manzana: ¡Le dimos un giro a tu sándwich de siempre! Este emparedado saludable para cenar se prepara con pollo deshebrado y el toque dulce de la manzana. ¡No te quedes con el antojo! Da clic para ver la receta 9. Calabacitas rellenas de queso: Prepara unas calabacitas rellenas con queso panela o manchego y hornea o gratina en el microondas. ¡Perfecto para una cena rica en fibra y nutrientes! Da clic para ver la receta Cenas con pastaPara una cena más llenadora, pero igual de rápida, estas recetas son una excelente opción: 10. Pechugas a la hawaiana: ¿Buscas una cena con pollo? Estas pechugas de pollo con piña y jamón se cocinan fácilmente y con ingredientes muy accesibles. ¡Acompaña con ensalada! Da clic para ver la receta 11. Coditos con atún: Para cenar, no hay nada mejor que una pasta con atún. Estos coditos cremosos y rápidos son la solución perfecta de cena económica, práctica y nutritiva. Da clic para ver la receta 12. Espagueti al cilantro: Pon manos a la obra y cocina una pasta para cenar. Este espagueti rápido con salsa verde de cilantro estará listo en cuestión de minutos y se puede servir con pollo. Da clic para ver la receta 13. Sardinas a la mexicana: ¡Prepara unas deliciosas sardinas a la mexicana para tu cena! Atrévete a probar esta receta con sardinas y enamórate de su sabor. ¡Nos encantan las cenas ricas en proteína y económicas! Da clic para ver la receta 14. Salchichas con papas: En kiwilimón también tenemos opciones económicas, rápidas e ideales para toda la familia. Solo tienes que sofreír las salchichas con papas y servir con tu salsa favorita. Da clic para ver la receta 15. Chayotes suizos: Esta receta chayotes suizos es la cena perfecta para cualquier día de la semana, pero se puede volver aún más rendidora si le añades un poco de jamón de pavo. ¡A cenar! Da clic para ver la receta Con estas 15 cenas fáciles y rápidas, ya no tendrás pretextos para no preparar algo delicioso en casa. ¡Crear tu menú semanal de cenas nunca fue tan fácil! ¿Cuál de estas recetas se te antoja más?Continúa leyendo: Cenas en menos de 30 minutos